Shoshin – Beginner’s Mind – L’esprit du débutant
Shoshin est un terme boudhiste pouvant se traduire par « L’esprit du débutant ».
Il désigne une attitude d’ouverture et d’enthousiasme face à tout ce que la vie propose, sans idées préconçues, sans attente.
À l’image des enfants, ceux qui adoptent le shoshin sont curieux, fascinés, pleinement engagés et capable de s’émerveiller à chaque nouvelle expérience. C’est faire les choses comme si on les faisait pour la première fois. Les débutants sont prêts à s’aventurer dans l’inconnu, à accueillir ce qui est. « L’esprit du débutant contient une infinité de possibilités, l’esprit d’expert peu ».
J’ai découvert ce terme suite à la lecture de « Zen Mind, Beginner’s Mind » (« Esprit Zen, Esprit Neuf »)de hunryu Suzuki Roshi. Impossible d’atteindre un esprit zen (Zazen), sans commencer par atteindre un esprit neuf, un esprit du débutant (Shoshin).
« Quand vous faites quelque chose, votre but devrait être simplement de le faire. »
Melchior m’inspire par sa capacité à adopter cet état d’esprit du débutant. Je m’en imprègne à ses côtés depuis quelques années. Et c’est avec ce fil rouge que nous partons au Japon : vivre au présent, accepter de se perdre pour s’ouvrir à plus grand que soi et grandir.
Mais pourquoi le Japon ?
Pourquoi le Japon ?
Amérique Latine, nous voilà !
Je rêvais d’un long voyage à vélo depuis des années.
Il rentrait d’un long voyage en bateau.
Mauvais timing.
2 ans plus tard on valide un voyage de 4 mois dont au moins 2 à vélo !
Je rêve de remonter une partie de l’Amérique Latine à vélo et de finir en Bolivie pour faire l’ascension des 6000 de Bolivie… Melchior est (évidemment) partant. La date est fixée : mai 2025. Ce qui nous laisse presque 9 mois pour s’organiser, c’est large !
Heureusement (?) ni l’un ni l’autre sommes en ce moment de grands organisateurs à l’avance car le 21/12/2024 suite à une mauvaise chute à ski, je me fracture le pilon tibial gauche.
Douche froide. 3 à 6 mois pour s’en remettre. Béquilles. Pas d’entrainement. Les treks et ascensions s’éloignent rapidement. Tout aussi rapidement que ma récupération est lente.
Faut-il quand même partir ?
Oui.
Mais il va falloir changer de destination et de projet. Priorité à la cheville.
Alors où partir ?
Ça sera finalement le Japon et les billets sont pris le 2 mars pour le 6 mai !
Nouvelle destination unlocked : le Japon
Le Japon fascine.
Pour nous deux, la fascination a commencé adolescents en lisant le Clan des Otoris. C’est d’ailleurs un des premiers sujets (intéressants 😉 ) de conversation que nous avons eu ensemble !
Le Japon c’est le bout du monde. C’est une culture qui captive. C’est une histoire. Une cuisine.
Ces 4 phrases montrent bien qu’en fait on ne connaît pas (encore) grand chose au Japon… Pour ma part, à part quelques documentaires sur les Samourai et les Shogun, ma connaissance du Japon se limite aux milliers d’heures passées à lire et regarder des mangas ou animés. Et c’est vrai que quand mon petit frère m’a envoyé ses photos de Shiruken en mangeant des ramen avec des naruto lors de son voyage en janvier au Japon… la roue tourne a tourné.
Et c’est là que la récente lecture de Zen Mind, Beginner’s Mind (que je recommande) est venue confortée ce choix avec la découverte d’une spiritualité que j’ai hâte de découvrir.
« Si ton esprit est vide, il est toujours prêt à tout ; il est ouvert à tout.
Dans l’esprit du débutant, il y a de nombreuses possibilités ;
dans l’esprit de l’expert, il y en a peu. »
— Shunryu Suzuki
Et c’est dans cet état d’esprit qu’on part au Japon !
Bon c’est aussi parce que c’était rassurant qu’il y ait un réseau ferré bien développé et qui accueille les vélos.. car disons-le avec ma cheville toujours douloureuse et bien enflée, pas tellement le choix que de s’aventurer dans l’inconnu et faire preuve d’ouverture, sans attente.
Le choix des vélos
Une fois les billets pris (sur Cathay Pacific pour pouvoir mettre les vélos en soute sans frais supplémentaires), la première étape fut de trouver les vélos.
On est vite d’accord sur des gravels pour pouvoir rouler un peu partout avec un guidon courbé pour l’efficacité. Après quelques recherches sur des blogs de bikepackers, on se rend rapidement compte qu’un bon vélo coûte cher et qu’on n’a qu’un mois pour trouver un vélo d’occasion. J’opte pour un Megamo Jakar 30 qui reste à moins de 2000€ neuf, plebiscité sur le seul blog de femme bikepacker que j’ai trouvé. J’ai toujours rêvé d’un vélo vert d’eau en plus donc ça sera le critère déterminant.
Melchior choisit le Grizl 7, hors de budget neuf mais clairement une référence qui revient souvent sur les différents blogs (et qui reste dans le bas de gamme du haut de gamme).
Profil 1 : Melchior et son efficacité (presque) légendaire
Trouver un gravel d’occasion
On regarde sur le boncoin les gravels d’occasion, on trouve immédiatement le Grizl 7 en XL sur Annecy… couleur vert d’eau. Quelques heures plus tard Melchior a réussi à appeler le mec, à aller essayer le vélo et négocier en plus quelques saccoches avec… ça c’est fait.
Je me dis chouette, facile ! Et bien mesdames, trouver un vélo gravel spécial bikepacking longue distance (en gros avec les bons rapports de vitesse, le bon poids et les bonnes attaches pour saccoches) taille S et dans le budget n’est point une mince affaire.
Le gravel Canyon Grizl 7, spécialiste du bikepacking longue distance
Profil 2 : Anaïs et son perfectionnisme
L’art de rénoncer
1 mois passe sans aucune annonce en vue. Je deviens de plus en plus experte sur les différents modèles de gravel au fur et à mesure que je renonce un à un à mes critères initiaux. Je finis aussi par renoncer à la couleur. Je veux juste un vélo. Le 10 avril, à moins d’un mois du départ et toujours sans vélo, je décide d’oublier l’occasion et d’acheter en ligne en promo le Megamo Jakar 30 couleur… orange fluo. Il arrive en 72h, c’est la libération, J’AI UN VELO ! Ah mais il est beaucoup trop petit. Et oui, les vrais le savent j’ai proportionnellement un grand buste par rapport à mes jambes. Pour la distance qu’on prévoit de faire le confort est non négociable. Je le mets sur leboncoin dépitée. La bonne nouvelle c’est que nous avons le premier carton pour transporter les vélos !
Je me lance avec mon meilleur ami du moment ChatGPT dans des comparatifs de vélos pour trouver la perle rare avec mes critères :
- Moins de 11kg
- 2 plateaux 46-30
- au moins 10 vitesses en 11-34 (pour réussir à grimper avec le poids des saccoches et ma cheville encore très incertaine)
Avec l’expérience Megamo, je suis bien sûr entre deux tailles : les vélos M ne me permettent pas tous de toucher le sol (standover) mais sont parfaits pour mon dos. Les S l’inverse.
Et c’est là, que le sponsor et fournisseur officiel de Melchior, vient à notre rescousse en sortant son tout nouveau Gravel : le Van Rysel GRVL AF 2x12V. Je le commande directement en M, rupture de stock sur le S, ça aide à la décision, et il arrivera … le 24 avril ! Pour un départ le 6 mai c’est large.
Le comparatif des vélos gravel bikepacking femmes
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